你好！(*’▽’*)

食べる物には拘りと気を使っている

蓮見友香です☆

お腹が空いてとりあえず何か口にする。

という事はまずないです、私は。

普段から、美味しそう！という理由で

ポイポイ口に入れることもありません。

納得のいく食べ物を選びとって食べているので

突発的に出された食べ物は

基本、全てお断りしています☆彡

美と健康を追求することが当たり前な

芸能活動において

体をキープする為に心がけている事のひとつです(ﾟωﾟ)

外食は人との交流や付き合いの為に利用するだけで

それ以外はスーパーで食材を買ってきて

調理していますね(^ ^)

自分で作るものは、

原材料を全て把握出来て

塩分やカロリーを調整できるので最高です！

手作りの白玉お団子。〜北海道産のあんこのせ〜

親子丼♪

ピザ♪

ハヤシライス〜♪

そして

お菓子づくり♪

クッキー♪

スイートポテト♪

お弁当♪

多種類のメイン料理やサイドメニューを

毎日作っています（╹◡╹）

添加物を取らない為に

これからも死ぬまで

楽しく自炊をしていきたいと思います☆

みなさんは食への拘りって何かありますか？( ^ω^ )

では再见！