痩せる食事☆
：2019/09/03 │
こんにちは！森茜です(^^)
いつものご飯について少し深く考えてみました( ・∇・)
痩せる食事ってなんだろう…と。
私はいつも人体実験をしながら日々生活しているのですが…（趣味の一つです。笑）
ちゃんとした理由もあるのですよ！
経験したことの無いものを伝えるのは難しいと思うから。
なので、どうゆう食事をしたら太るのか、逆にどうしたら痩せるのか…
そんな私が人体実験をした結果…
痩せるには…
食事を楽しむこと！
当たり前のようで難しいのがコレだと私は思うわけです。楽しむには、一人では無理なのではないでしょうか…
だから私はパーソナルトレーナーとして心も身体もサポートできる人間でありたいと、思いました☆☆
この間のお祭りでのショット(・ω・)
お祭りメニュー沢山食べれて幸せな日でした☆
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